Napisz słowa otuchy i wsparcia

Ciepłe słowa dla kogoś, kto choruje albo przechodzi trudny czas.

Okazje i życzeniaZaktualizowano: 10 sierpnia 2026

Kiedy użyć

Gdy ktoś bliski choruje albo przeżywa trudności i chcesz go wesprzeć dobrym słowem.

Co przygotować

Co się dzieje i co chcesz przekazać. Opcjonalnie: imię i relacja osoby, do której piszesz.

Przygotuj tekst do czatu AI

Formularz działa lokalnie

Uzupełnij pytania
Sprawdź tekst
Skopiuj i dokończ w czacie AI

Odpowiedz na kilka pytań

Pola oznaczone jako wymagane są potrzebne, aby tekst miał sens. Pozostałe możesz pominąć.

Co się dziejeWymaganekrótko opisz sytuację, np. znajoma jest w szpitalu, brat przechodzi trudny czas po stracie pracyPrzykład: znajoma jest w szpitalu, brat przechodzi trudny czas po stracie pracyInformacje o zdrowiu: Usuń dane pozwalające Cię rozpoznać, jeśli nie są potrzebne do odpowiedzi.

Co chcę przekazaćWymaganePrzykład: że myślę o tej osobie, że może na mnie liczyć, że pomogę w konkretnej sprawie

Dodatkowe informacje - opcjonalnie

Do kogo piszęOpcjonalnienp. do znajomej Marii, do brataPrzykład: do znajomej Marii, do brataDane kontaktowe: Podaj tylko tyle, ile jest potrzebne do tego zadania.

Dopóki wpisujesz dane na tej stronie, pozostają w tej przeglądarce. Kopiowanie przenosi tekst do schowka tego urządzenia. Po otwarciu zewnętrznego czatu tekst lub plik może trafić do jego dostawcy już podczas wklejania lub dodawania, jeszcze przed wysłaniem wiadomości. Obowiązują wtedy zasady tego czatu, który może wymagać osobnego konta.

Sprawdź przygotowany tekst

To nie jest odpowiedź AI. Ten tekst skopiujesz i wyślesz w zewnętrznym czacie AI.

Pomóż mi napisać ciepłe słowa otuchy i wsparcia.

CO SIĘ DZIEJE:
nie uzupełniono - pole wymagane

DO KOGO PISZĘ (imię i relacja):
nie podano

CO CHCĘ PRZEKAZAĆ:
nie uzupełniono - pole wymagane

WYMAGANIA:
- Napisz ciepło i prosto, bez patosu i pustych frazesów.
- Nie umniejszaj sytuacji (unikaj pustego „będzie dobrze”) i niczym nie strasz - po prostu bądź przy tej osobie słowami.
- Użyj tylko podanych informacji, niczego nie wymyślaj o tej osobie ani o sytuacji.
- Nie dodawaj cytatów, wierszy ani treści religijnych, jeśli nie ma takiej prośby.
- Zaproponuj krótszą wersję (na SMS) i nieco dłuższą (na kartkę lub wiadomość).
- Odpowiedz gotowym tekstem.

Jeśli mimo uzupełnienia pól wymaganych nadal brakuje informacji niezbędnej do wykonania zadania, zadaj jedno proste pytanie. Nie pytaj o dane oznaczone jako „nie podano” tylko dlatego, że są opcjonalne, i nie zgaduj.

Po skopiowaniu przeprowadzimy Cię przez otwarcie czatu AI, wklejenie tekstu, wysłanie go i sprawdzenie odpowiedzi.

Interaktywny formularz jest teraz niedostępny. Odśwież stronę lub otwórz ją w przeglądarce z włączoną obsługą JavaScriptu. Nadal możesz przeczytać opis zadania i korzystać z nawigacji tej strony.

Praktyczne wskazówki

Nie pisz będzie dobrze, jeśli nie wiesz, czy będzie. Pisz o tym, co pewne: myślę o Tobie, jestem blisko, możesz na mnie liczyć.
Dopasuj ton do powagi choroby - przy trudnej diagnozie wymuszony optymizm i żarty mogą zranić bardziej niż milczenie.
Dodaj, że nie trzeba odpisywać - to zdejmuje z chorego presję, a wiadomość ma wspierać, nie zobowiązywać do relacjonowania choroby.
Wsparcie możesz ponawiać: krótkie pozdrowienie co kilka dni znaczy więcej niż jeden długi list, zwłaszcza gdy pierwsze zainteresowanie innych opadnie.
Przy pytaniach o leczenie i objawy kieruj bliskiego do lekarza - czat AI pomoże dobrać słowa wsparcia, ale nie oceni stanu zdrowia.